Jeśli to Twoja pierwsza wizyta kliknij tutaj, aby zapoznać się z FAQ (Najczęściej Zadawane Pytania), oraz tutaj, by zapoznać się z regulaminem.
Aby korzystać z forum musisz się zarejestrować.
Jeśli jesteś już użytkownikiem forum, zaloguj się w polu niżej:
Nie zapominajcie tez o odżywkach białkowych. W końcu podczas intensywnych ćwiczeń białko jest niezastąpione. W razie czego można się w nie zaopatrzyć tutaj: sklep z odżywkami https://www.dso.pl/
Czy ktoś z was stosuje sterydy? Polecam wam sklep https://sterydy-anabolix.net/cennik to tutaj kupicie dobre bezpieczne sterydy. Sklep ten ma ciekawą i atrakcyjna ofertę. Koniecznie się z nią zapoznajcie.
Sporo ludzi zadaje to samo pytanie - co jeść, aby schudnąć? W sieci można też znaleźć sporo porad w tym zakresie, ale ja jest faktycznie... W rzeczywistości, to nie ma co się oszukiwać i kombinować z różnymi dziwnymi dietami. Najlepiej udać się do poradni dietetycznej przykładowo Perfekcyjna Linia https://perfekcyjnalinia.pl/ i tam otrzymacie odpowiedź na to pytanie.
Pamiętajcie też o suplementach. Dzięki nim, można szybciej i skuteczniej schudnąć. Jak coś, to na stronie https://newgym.pl/najlepsze-bialko-bez-laktozy/ dowiecie się, jakie jest najlepsze białko bez laktozy. Odkąd sama przywiązuję uwagę do takich kwestii, to waga spada w dół.
Moim zdaniem najrozsądniej jest skontaktować się z dietetykiem, który rozpisze Ci zdrową, zbilansowaną dietę. Aby móc obserwować swoje postępy, polecam Ci kupić wagę łazienkową. Na stronie: https://www.leifheitsklep.pl/pl-pl/wagi-lazienkowe/5452 jest ich całkiem sporo do wyboru.