• Reklama
Największy i najlepszy katalog ślubny w sieci - Ślubnięci.pl

Jak dbacie o Wasz zdrowie?

  • Reklama

Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: AlaK » 31 sty 2016, 23:02

Cz w jakiś szczególny sposób starcie się dbać o zdrowie Wasze i Waszej rodziny? Ja od jakiegoś czasu staram się do domowego menu wprowadzić możliwie jak najmniej przetworzoną żywność. Poza tym chciałabym zamiast gotowych soków i napoi, samodzielnie przygotowywać zdrowe i smaczne soczki, wobec czego zastanawiam się nad zakupem wyciskarki z http://www.energiazdrowia.pl/. Na pewno kiedy nie będę przy robieniu soków, marnować większej części warzyw czy owoców, będą one o wiele bardziej wartościowe. Co sądzicie o moim pomyśle?
AlaK
Weteran
 
Posty: 104
Rejestracja: 26 maja 2015, 16:14
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: "-"
Kierunek studiów: "-"
Rok studiów: -
Miasto uczelni: "-"
Uczelnia: '-"
Pracuję: Tak

Reklama

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: kubiczek » 30 mar 2016, 16:14

wg mnie przede wszystkim odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to klucze do sukcesu :)

___________________________
Suplementy diety na stawy
kubiczek
Początkujący
 
Posty: 1
Rejestracja: 30 mar 2016, 16:12
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Uczeń
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Nie

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: leonz » 16 kwie 2016, 18:22

Wyciskarka to dobra rzecz, ale parę groszy kosztuje. Sprzęt AGD, w wtym wyciskarki do soków, to temat raczej mi obcy i nie miałam zielonego pojęcia, jaki model wybrać. Kuvingsa B6000 zarekomendowała mi koleżanka (tu link), która już dawno postanowiła zdrowo odżywiać swoją rodzinę. Posłuchałam, kupiłam taką wyciskarkę i nir rozczarowałam się. Obywa się bez wstępnego, ręcznego "szatkowania" jabłek czy marchewki na kawałki – otwór wlotowy jest na tyle duży, że można je wrzucać w całości. Najbardziej ujmujący w tej wyciskarce jest wygląd. Jest najzwyczajniej w świecie bardzo estetycznie wykonana i doskonale się prezentuje obok mojego ekspresu do kawy.
leonz
Aktywny
 
Posty: 20
Rejestracja: 16 kwie 2016, 18:19
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: mgr
Kierunek studiów: Biologia
Rok studiów: Studia ukończone
Miasto uczelni: Wrocław
Uczelnia: Uniwersytet Wrocławski
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: annika » 16 kwie 2016, 23:17

Na pewno warto zwracać uwagę na wszelkiego rodzaju objawy, które jakoś odbiegają od normy. Niedawno moja przyjaciółka miała problemy związane z ciągłym przemęczeniem, anemią, bólami brzucha, a przy tym ze spadającą ciągle wagą mimo spożywania normalnych posiłków. Znajomy lekarz zasugerował, że może cierpi na zespół złego wchłaniania i zalecił zrobienie badania bazowego jelit http://www.genom.com.pl/badanie-bazowe-jelit.html i jak się okazało, to było trafne przypuszczenie. Dzięki temu można było zacząć się leczyć. Tak więc badania diagnostyczne pozwoliły na poznanie przyczyny dolegliwości i były takim pierwszym krokiem do wyzdrowienia.
annika
Aktywny
 
Posty: 22
Rejestracja: 30 sie 2015, 19:46
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: ka_Mila » 27 maja 2016, 19:59

Ja zmieniłam nawyki żywieniowe, wprowadziłam więcej owoców i warzyw do codziennej diety, staram się jeść o stałych porach pięć posiłków dziennie. Dołożyłam też aktywność fizyczną - siłownię, basen, rower, bieganie. Już po kilku tygodniach czuję się znacznie lepiej niż wcześniej, mam więcej siły, jestem bardziej skoncentrowana, nie mam też już takich problemów ze skórą i ze wzrokiem. Jestem też pod stałą opieką swoich lekarzy i cały czas trzymam rękę na pulsie :)
ka_Mila
Początkujący
 
Posty: 7
Rejestracja: 24 maja 2016, 11:04
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: Mikala » 11 cze 2016, 14:08

Odpowiednia dieta i jak najwięcej ruchu daje najlepsze wyniki jeże chodzi o zdrowy organizm. Oczywiście jak już mnie coś złapie, jakieś przeziębienie to stosowanie naturalnych składników to podstawa. Czosnek, miód, majówki, syrop z bzu czarnego. To zawsze mnie stawia na nogi.
Mikala
Hero member
 
Posty: 69
Rejestracja: 11 cze 2016, 14:01
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: lenaa » 28 cze 2016, 12:11

też tak myślę dieta przede wszystkim. Ale lubię też innowacyjne rozwiązania :)
lenaa
Dociekliwy
 
Posty: 40
Rejestracja: 17 mar 2015, 13:30
Płeć: Kobieta
Jestem: Lekarz dentysta
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: Stomatologia
Rok studiów: Studia ukończone
Miasto uczelni: Wrocław
Uczelnia: UMED Wro
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: Alutka222 » 15 lip 2016, 22:46

Zakupiłam właśnie suplement diety na tej stronie http://www.naturalne-pogotowie.pl/ bardzo dobry preparat, który oczyści mój organizm z toksyn. Macie tutaj różne suplementy na wiele dolegliwości warto poczytać co oferują;)
Alutka222
Aktywny
 
Posty: 15
Rejestracja: 03 gru 2015, 20:38
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: pacjent
Kierunek studiów: nie uczę się
Rok studiów: Studia ukończone
Miasto uczelni: Wrocław
Uczelnia: inna osoba
Pracuję: Nie

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: Michaal89 » 20 lip 2016, 15:57

Ja staram się urozmaicać dietę różnymi warzywami z tej listy http://zdrowie.radiozet.pl/Dieta/Zdrowe ... i-00000347 Jest to według mnie bardzo dobry i ciekawy sposób :)
Awatar użytkownika
Michaal89
Początkujący
 
Posty: 4
Rejestracja: 12 lip 2016, 20:03
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Uczeń
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Nie

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: Wabbles » 25 lip 2016, 09:53

Ja staram się zdrowo odżywiać a do tego biegam 3 razy w tygodniu po 5 km, to pomaga mi nie tylko utrzymac forme ale również dobre samopoczucie. Poza tym staram się życ zdrowo i ekologicznie, unikam chemicznej żywności czy kosmetyków a ostatnio zastanawiam sie nawet nad tym by wyeliminować ze swojej diety fluor, po lekturze artkułów takich jak: http://www.cvsklep.pl/Fluor_czy_jest_nam_niezbedny naprawde mam wątpliwości co do tego czy warto codziennie myc nim zęby.
Wabbles
Aktywny
 
Posty: 12
Rejestracja: 11 maja 2016, 14:57
Płeć: Kobieta
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: Dentysta
Kierunek studiów: Studia ukończone
Rok studiów: 3
Miasto uczelni: Szczecin
Uczelnia: Szczecinska
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: jacekowalski » 26 lip 2016, 10:12

Nasze własne zdrowie jest całkowicie w naszych rękach i zależy przede wszystkim od stylu życia, który prowadzimy. Aby zadbać o swoje zdrowie wystarczy przestrzegać kilku podstawowych bardzo prostych zasad. Moim zdaniem należy odżywiać się zdrowo, zmienić wszystkie szkodliwe nawyki, które mają niekorzystny wpływ na zdrowie, na przykład nieregularne posiłki czy zaśmiecenie organizmu frytkami, ciastkami. Generalnie najbardziej właściwe podejście to połączenie odpowiedniego treningu i rozsądnego odżywiania.


_______________________
Oryginalny stół dębowy łączy w unikalny sposób współczesność z klasyką i jest doskonałym rozwiązaniem do pomieszczeń urządzonych modnie i stylowo.
jacekowalski
Początkujący
 
Posty: 1
Rejestracja: 26 lip 2016, 10:00
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: Specjalista » 04 sie 2016, 10:26

Dbam przede wszystkim o kondycje swojego mózgu, bo moja sprawność fizyczna jest ok :))
http://coaching.focus.pl/doskonalenie/wiczenia-na-kreatywno-czyli-jak-pobudzi-twrcze-mylenie-794
Specjalista
Początkujący
 
Posty: 5
Rejestracja: 17 lut 2016, 17:33
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: Studia ukończone
Miasto uczelni: Gdańsk
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: krupar » 04 sie 2016, 13:16

Ja dla zdrowia uwielbiam jeździć na nartach :) Tutaj np. są świetnej klasy gogle narciarskie Arctica :) Moim zdaniem jak najbardziej jest to warte uwagi ;)
Awatar użytkownika
krupar
Aktywny
 
Posty: 11
Rejestracja: 31 lip 2016, 19:03
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Inna osoba
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: Piterr » 05 sie 2016, 20:10

Ja biegam 4 razy w tygodniu, dwa razy w tygodniu chodzę na kosza i staram się aby mieć prawidłowe bmi.
Piterr
Początkujący
 
Posty: 7
Rejestracja: 05 sie 2016, 20:04
Płeć: Mężczyzna
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Odp.: Jak dbacie o Wasz zdrowie?

Nieprzeczytany postautor: Mikala » 25 sty 2017, 20:52

Odpowiednia dieta, w której jest dużo owoców i warzyw pozwala na utrzymanie zdrowia i kondycji. Szczególnie jedzenie produktów sprawdzonych, dobrej jakości, a dobrze jest jeszcze wypijać przynajmniej 1 szklankę soku owocowo-warzywnego. Wyciskarka wolnoobrotowa np. BioChef to świetna sprawa https://www.ekosklepbio.pl/ bo pozwala na zrobienie soków, które są łatwo przyswajalne a zarazem bardzo smaczne.
Mikala
Hero member
 
Posty: 69
Rejestracja: 11 cze 2016, 14:01
Płeć: Kobieta
Jestem: Pacjent
Tytuł / Specjalizacja: -
Kierunek studiów: -
Rok studiów: -
Miasto uczelni: -
Uczelnia: -
Pracuję: Tak

Następna

  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Wróć do Inne

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 7 gości

  • Reklama